Duo personal training
in nijmegen
Plezier en duurzame resultaten met duo training
Extra motivatie
voor het sporten
Met duo training streven we naar plezier en duurzame resultaten, zowel voor de korte én lange termijn. Samen met jou kijken we naar je persoonlijke doelstellingen en ontwikkelen we een persoonlijk plan die perfect bij jouw lichaam en sportieve doelen past.
Jouw personal trainer zorgt ervoor dat je veilig traint en blessures worden voorkomen, terwijl we de meest effectieve oefeningen en trainingsschema’s selecteren voor de beste resultaten.
Bij ons staat jouw succes centraal, en we doen er alles aan om jouw trainingservaring plezierig, effectief en lonend te maken.
Samen trainen met
een personal trainer
Duo training bij Provectas biedt jou en je sportmaatje de ultieme fitnessbeleving. Samen zetten jullie stappen richting een gezonde levensstijl en verleggen jullie grenzen.
Geen saaie routines meer, maar personal training sessies vol energie, plezier en succes. Sta zij aan zij, motiveer elkaar en ontdek de ongekende mogelijkheden van duo training.
Jullie zijn niet alleen trainingspartners, maar ook elkaars steunpilaren op weg naar een fitter en gelukkiger leven. Doe mee en verdubbel niet alleen het plezier, maar ook de resultaten.
Werk samen aan
persoonlijke doelen
Bij duo training draait het niet alleen om het samen trainen, maar ook om het werken aan jouw persoonlijke doelen. Onze ervaren personal trainers zorgen ervoor dat het trainingsschema volledig wordt afgestemd op jouw lichaam en jouw specifieke trainingsdoelen.
Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je uithoudingsvermogen vergroten, aan specifieke fysieke uitdagingen wilt werken of een gezonde levensstijl wilt, jouw individuele behoeften staan centraal.
Dit betekent dat je effectiever vooruitgang boekt dan bij groepslessen of wanneer je zelfstandig in de sportschool traint.
Samen sporten, samen groeien: dubbel zoveel plezier, dubbel zoveel resultaat.
Waarom duo training?
- Samen trainen, motiveert en stimuleert je om het beste uit jezelf te halen. Je steunt elkaar en gaat samen voor succes.
- Jij en je trainingspartner krijgen volledige aandacht van onze ervaren personal trainer, waardoor je de juiste techniek en houding leert voor maximale resultaten.
- Duo training creëert een sociale band, wat het sporten leuker maakt en zorgt dat je gemotiveerd blijft om te komen.
- Of je nu allebei op hetzelfde fitnessniveau zit of verschillende doelen hebt, de training wordt op maat gemaakt voor jullie beide.
- Je kunt elkaars progressie zien en elkaar uitdagen om steeds een stap verder te gaan.
- Samen kiezen jullie de tijden die het beste bij jullie agenda’s passen, waardoor het gemakkelijker wordt om consequent te blijven trainen.
- Duo training biedt een voordelig alternatief voor individuele personal training, zonder concessies te doen aan de kwaliteit van begeleiding.
- Dubbele motivatie en een extra stok achter de deur van zowel je personal trainer als je trainingsmaatje.
Op naar de beste versie van jezelf
Trainingsdoelen
Wat kun je wel en niet verwachten
van onze duo training?
- Geen schreeuwerige sportschool atmosfeer
- Geen eentonige workouts hier; elke trainingssessie is een nieuwe ervaring
- Dit is geen training waar je alleen maar instructies volgt; verwacht interactie en feedback
- Verwacht hier geen ongekwalificeerde trainers; alleen professionals staan klaar om je te begeleiden
- Trainen in een chique, boutique gym
- Een ervaren trainer die zowel jou als je trainingsmaatje begeleidt en aandacht geeft
- Het trainen met een partner kan extra motiverend werken
- Een leuke en sociale omgeving die het trainen plezieriger maakt
Echte successen van mensen zoals jij
Zij gingen jou voor
abonnementen
Duo training
Je bent van harte welkom om je aan te melden met een trainingsmaatje voor een nog leukere en motiverende ervaring. Heb je geen trainingsmaatje? Geen probleem.
Meld je individueel aan en wij zorgen voor een geschikt trainingsmaatje die past bij jouw fitnessniveau en -doelen. Zo kun je alsnog profiteren van de voordelen en het plezier dat duo- of small group training te bieden heeft.
45-min training
Een compacte, efficiënte 45-minuten durende trainingssessie ontworpen voor twee personen. Deze sessie is ideaal voor diegenen die een snelle, maar grondige workout willen inplannen.
60-min training
small group
Klaar voor duo training?
We leren jullie graag kennen
Een Provectas kennismaking is een gratis en vrijblijvend gesprek. Dit gesprek vindt plaats in onze gym in Nijmegen. Het doel is om er achter te komen of Provectas bij jouw doel(en) past.
Samen met een van onze Provectas coaches ga jij tijdens de kennismaking op basis van jouw doelen kijken welke dienst(en) het beste aansluiten bij jouw persoonlijke situatie.
Na het invullen van je gegevens nemen we contact met je op om een kennismaking in te plannen. Tot snel!
FAQ
Veelgestelde vragen
Duo training is personal training voor twee personen. Stel je voor dat je niet alleen traint, maar samen met je partner, beste vriend, vriendin of favoriete collega aan je fitnessdoelen werkt.
Bij Provectas bieden we jou en je trainingsmaatje een unieke ervaring met onze personal training voor duo’s.
Onder begeleiding van een ervaren personal trainer gaan jullie samen de uitdaging aan, motiveren jullie elkaar en behalen jullie duurzame resultaten.
Ontdek de voordelen van deze gepersonaliseerde aanpak en ervaar het plezier van samen sporten. Klaar voor een onvergetelijke fitnessbeleving met duo training?
Meld je nu aan en verdubbel het plezier en de prestaties.
Geen probleem! Bij duo training wordt het trainingsschema volledig afgestemd op jullie individuele behoeften en doelen. Jouw personal trainer zorgt ervoor dat elke sessie effectief is voor beide deelnemers, ongeacht jullie verschillende trainingsdoelen.
Absoluut! Duo training is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Onze trainers passen de oefeningen en intensiteit aan op jullie persoonlijke fitnessniveau, zodat jullie samen op een uitdagende en veilige manier kunnen trainen.
Onze ervaren trainers kunnen je begeleiden bij het maken van gezonde voedingskeuzes die passen bij jouw doelen en behoeften.
We evalueren jouw huidige voedingspatroon, bieden praktische tips en adviezen, en helpen je bij het opstellen van een persoonlijk voedingsschema.
Daarnaast nemen we ook andere factoren mee, zoals stress, slaap en mentale gezondheid, om een complete en holistische aanpak te bieden. Bij Provectas krijg je niet alleen personal training, maar ook op maat gemaakte coaching op weg naar een gezonder leven.
Dubbel plezier en motivatie: Samen trainen zorgt voor extra plezier en stimulans, waardoor je gemotiveerd blijft om je doelen te bereiken.
Persoonlijke aandacht: Ondanks het trainen in een duo, krijgt elk individu volledige aandacht van onze ervaren personal trainer, wat resulteert in effectieve en gepersonaliseerde begeleiding.
Sociale binding: Duo pt creëert een band tussen jou en je trainingsmaatje, waardoor het sporten leuker wordt en je elkaar kunt blijven ondersteunen.
Op maat gemaakt: Of je nu hetzelfde fitnessniveau hebt of verschillende doelen nastreeft, de trainingsschema’s worden op maat gemaakt voor jullie beide.
Flexibele planning: Jullie kunnen samen de tijden kiezen die het beste bij jullie agenda’s passen, waardoor consistent trainen gemakkelijker wordt.
Kan ik mijn eigen trainingspartner meenemen of krijgen we een partner toegewezen?