Cross-camp in Nijmegen
Ervaar onze high-impact groepslessen Cross-Camp in Nijmegen. Waar we het beste van boksen, bootcamp en krachttraining combineren tot één high-impact groepsles. Waarom kiezen als je het ook alle drie kunt combineren?
Drie disciplines in één work-out
Cross-Camp in Nijmegen is dé plek voor iedereen die niet wil kiezen tussen verschillende sporten, maar het beste van alle werelden wil combineren. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, je uithoudingsvermogen wilt vergroten, of wilt leren kickboksen, Cross-Camp biedt een unieke mix die past bij jouw persoonlijke doelstellingen.
Met een positieve vibe, in een inspirerende omgeving, werk je samen met gelijkgestemden aan je fitnessdoelen. Onder begeleiding van ervaren trainers en in een setting die inspiratie en energie geeft, is elke workout niet alleen een stap dichter bij jouw fysieke doelen, maar ook een boost voor je mentale kracht.
LESTIJDEN
Maandag van 19:30 tot 20:30
Woensdag van 20:00 tot 21:00
Spiermassa opbouwen met krachttraining
Bij Cross-Camp staat fitness centraal. Onze ervaren trainers introduceren je tot een breed scala aan oefeningen en technieken, specifiek gericht op het verbeteren van je kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en algehele conditie.
We gebruiken geavanceerde fitnessapparatuur en moderne trainingsmethoden om ervoor te zorgen dat je je volledige potentieel bereikt.
Of je nu een fitness-beginner bent of een doorgewinterde atleet, onze trainingen zijn zo ontworpen dat iedereen op zijn eigen niveau kan instappen en toch sterker kan worden.
Bootcampen tijdens de Cross-Camp training
Wat maakt Cross-Camp uniek? Het antwoord is de integratie van bootcamp-elementen in onze groepslessen.
Deze intensieve oefeningen hebben als doel je uithoudingsvermogen te vergroten, je coördinatievaardigheden te verfijnen en je mentale kracht te versterken.
Bereid je voor op een uitgebreide reeks aan fysieke en mentale uitdagingen die je helpen om sneller, sterker en veerkrachtiger te worden.
Deze combinatie van fitness en bootcamp maakt elke les een uitgebalanceerde, maar uitdagende ervaring.
fitness en boksen gecombineerd
Boksen is een ander belangrijk element van onze Cross-Camp lessen. We voegen een scala aan bokstechnieken toe, van bokszaktraining tot het leren van traptechnieken en zelfverdedigingsvaardigheden.
Boksen biedt niet alleen een intense work-out, maar het helpt je ook om zelfvertrouwen te bouwen, je conditie en coördinatie te verbeteren en je leert om jezelf te kunnen verdedigen.
Gratis proefles
Ben je nieuwsgierig geworden? Meld je dan aan voor een gratis proefles. Vul hieronder je gegevens in om een gratis proefles in te plannen.
Word onderdeel van onze community
Zij gingen jou voor
FAQ
Veelgestelde vragen
Cross-Camp in Nijmegen is de perfecte keuze voor iedereen die op zoek is naar een unieke sportschool, gericht op het behalen van persoonlijke doelen in een groepssetting.
Het biedt de intensiteit en persoonlijke aandacht die je van personal training gewend bent, maar dan met de dynamiek en het plezier van trainen in een groep.
Ongeacht je fitnessniveau, bij Cross-Camp train je op je eigen tempo en niveau, waardoor het toegankelijk is voor zowel beginners als gevorderde sporters.
Een Cross-Camp training is een krachtige combinatie van bootcamp, fitness, en kickboksen, allemaal samengevoegd in één energieke workout.
Deze holistische benadering zorgt voor een veelzijdige training waarbij je zowel aan je kracht, uithoudingsvermogen als techniek werkt.
Door deze disciplines te combineren, biedt Cross-Camp de beste manier voor een uitgebalanceerde workout die zowel je lichaam als geest uitdaagt en stimuleert.
