Personal trainer Lent, Nijmegen
Excelleer in gezondheid, in elke fase van je leven
Personal training voor hen die willen excelleren, in gezondheid en elke stap van hun leven.
Personal training anders dan je gewend bent
Ben je klaar om je gezondheid een boost te geven of je fysieke grenzen te verleggen? Bij Provectas staan we klaar om je te ondersteunen met een uniek en compleet team. Onze personal trainers, vitaliteitscoaches, fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen werken samen om jou optimaal te laten voelen.
Bij ons staat jouw welzijn centraal, en daarom combineren we persoonlijke trainingsschema’s, lifestyle coaching en voedingscoaching, allemaal onderbouwd met de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Woon je in de omgeving van Nijmegen west, Lent of Oosterhout? Dan is Provectas jouw partner in de reis naar een gezonder leven.
Als lid van onze exclusieve boutique gym krijg je de vrijheid om onbeperkt te trainen op tijden die jou uitkomen.
Wij gaan voor blijvende resultaten
We weten dat het een uitdaging kan zijn om actief te blijven, zeker in een hectisch leven waar elke minuut telt. Bij Provectas erkennen we dat geen twee personen hetzelfde zijn – iedereen heeft zijn eigen fysieke bouw, karakter en dagelijkse routine.
Daarom ontwerpen we bij Provectas een persoonlijk plan dat even uniek is als jijzelf. We voorzien je niet alleen van begeleiding, maar ook van de noodzakelijke tools en inzichten (o.a. voedingsadvies) die cruciaal zijn om langdurig gezonde levenskeuzes te maken.
Bij Provectas is het meer dan alleen je doel behalen; je pakt de volledige controle over je eigen gezondheid en welzijn.
Wat mag je verwachten?
- Persoonlijke trainer aan je zijde;
- Onbeperkt toegang tot fitness;
- Kleinschalige, veilige omgeving;
- Hoogopgeleide trainers;
- Science-based trainen.
Wat doen we wel?
- Persoonlijke begeleiding;
- Holistische kijk op gezondheid;
- De meest effectieve trainingen;
- We maken bewegen (weer) leuk;
- Een leefstijl die je echt kunt volhouden;
- Trainen met onze handige app.
Wat doen we niet?
- Geen standaard sportschoolervaring;
- Geen workouts die overal te vinden zijn;
- Geen drill-sergeanten hier;
- Vergeet diëten van kip en broccoli;
- Niet je leven op z'n kop zetten.
Plan je kennismaking
WE WILLEN JE GRAAG ONTMOETEN!
Is personal training iets voor jou?
- Ideaal voor wie lange dagen werkt en 's avonds nog energie wil hebben voor de familie;
- Perfect als je de trap op wilt zonder buiten adem te raken;
- Geschikt voor wie gezond wil afvallen zonder rigide diëten;
- Veilig voor wie blessurevrij wil sporten of herstellen van een blessure;
- Motiverend voor de regelmatige sporter die moeite heeft met gemotiveerd blijven of vooruitgang boeken;
- Kalmerend voor wie de stress van werk of thuis wil verminderen;
- Essentieel voor iedereen die een vol en gezond leven wil leiden, ook met weinig tijd.
Staat jouw doel er niet tussen?
Dat hoeft ook niet persé
Nieuwsgierig geworden? Neem alvast een kijkje
Onze missie en visie
Ons doel is jou te helpen het optimale uit jouw leven te halen. Dit bereiken we door aandachtig te luisteren, bewezen technieken toe te passen en continu onszelf te verbeteren.
Met elke stap vooruit weerspiegelen we jouw toewijding. Samen tackelen we je persoonlijke doelen op een effectieve wijze, zodat jij met meer energie en zelfvertrouwen je dagen tegemoet gaat.
Start met personal training in Lent
Voor iedereen die nog twijfelt of onervaren is, we begrijpen je. Daarom nodigen we je uit om zelf te ontdekken of wij bij je passen door een vrijblijvende kennismaking.
Kies je ervoor om met ons verder te gaan, dan ontwikkelen we een persoonlijk traject dat perfect op jou is afgestemd. We houden je voortgang nauwlettend in de gaten en stellen je programma bij waar nodig, zodat je gestaag naar je doelen toe werkt.
Deze vragen (FAQ) krijgen wij vaker
Zit jouw vraag hier niet tussen? Neem dan contact met ons op. Wij beantwoorden jouw vragen graag!
Wat kost een personal trainer?
De kosten voor een personal trainer bij Provectas beginnen vanaf €60,00 per sessie. Dit tarief omvat één-op-één training met jouw persoonlijke trainer.
Je kunt kiezen uit verschillende trainingsperiodes, zoals 3, 6, 12, of 24 maanden, en dit omvat ook toegang tot de open gym. Voor duo trainingen is het tarief vanaf €35 per persoon per sessie.
Hoe snel resultaat met personal trainer?
Met een personal trainer kun je vaak sneller resultaten zien dan wanneer je alleen traint, dankzij de persoonlijke aanpak, de motivatie (de ‘stok achter de deur’), en de strategieën die specifiek op jouw doelen zijn afgestemd.
Hoewel de snelheid van resultaten varieert per persoon, merken veel mensen binnen enkele weken verbetering in hun conditie, kracht, en algehele gezondheid.
Is een personal trainer het geld waard?
Hoe herken je een goede personal trainer?
Bij Provectas geloven we dat een goede personal trainer de sleutel is tot jouw succes. Hier zijn de kenmerken waar onze trainers aan voldoen en waar jij op kunt letten:
- Gecertificeerde expertise: al onze trainers hebben erkende certificaten en blijven zich ontwikkelen via aanvullende opleidingen.
- Ruime ervaring: onze trainers hebben jarenlange ervaring en hebben een breed scala aan cliënten succesvol begeleid naar hun fitnessdoelen.
- Uitstekende communicator: onze trainers zorgen ervoor dat instructies helder en eenvoudig te volgen zijn, zodat je elke oefening veilig en effectief uitvoert.
- Persoonlijke aandacht: elk trainingsplan is op maat gemaakt. Wij passen ons aan jouw behoeften aan, niet andersom.
- Professioneel in alle opzichten: professionaliteit staat voorop bij Provectas, van de manier waarop we communiceren tot de zorg die we dragen voor jouw trainingservaring.
- Motiverend en empathisch: wij pushen je om je grenzen te verleggen, maar altijd met respect voor je individuele capaciteiten en comfort.
- Toegewijd aan voortdurende ontwikkeling: we blijven op de hoogte van de nieuwste fitnessinnovaties en methodieken om jou de beste begeleiding te bieden.
- Bewezen resultaten: onze trainers hebben een track record van succesvolle resultaten, ondersteund door positieve referenties van onze leden.
- Analytisch vermogen: wij volgen je progressie nauwgezet en stellen je trainingen bij voor optimale resultaten.
- De juiste chemie: de relatie tussen trainer en cliënt is cruciaal. Wij zorgen voor een goede match op basis van persoonlijkheid en trainingsstijl.
Benieuwd of onze trainers bij jou passen? Kom langs voor een vrijblijvende kennismaking en ervaar de Provectas aanpak zelf.
Waar is jullie personal training studio gevestigd?
Hebben jullie ook opties om in groepen te sporten?
Met welk doel kun je personal training doen?
Met personal training kun je diverse doelen nastreven, waaronder:
- Een betere conditie opbouwen,
- Afvallen,
- Spiermassa opbouwen en meer spieropbouw,
- Aankomen,
- Sterker worden,
- Belastbaarheid vergroten,
- Leren hardlopen,
- Meer balans vinden,
- Gewoon lekker trainen,
- Techniek verbeteren,
- Prestaties verbeteren,
- Blessures voorkomen of herstellen,
- Advies krijgen over de juiste voeding,
- Alle fitnessdoelen behalen om de beste versie van jezelf te worden.
