Provectas geeft personal training in Nijmegen West. We hebben verschillende personal trainers en coaches die ervoor zorgen dat jij jouw doelen bereikt.
Wil je beter voor je lichaam zorgen of wil je je lichaam wel wat meer uitdagen? Dan helpen we je daar graag mee. We hebben een compleet, holistisch team van personal trainers, vitaliteitscoaches, fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen die zorgen dat jij lekkerder in je vel gaat zitten.
Wij vinden dat je recht hebt op effectieve training. Daarom krijg je van ons voedingsadvies en training, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Kom je uit omgeving Nijmegen west, Lent of Oosterhout? Dan helpt Provectas je heel graag je doelen te behalen.
Als lid van Provectas heb je bovendien de mogelijkheid om onbeperkt vrij te trainen in onze boutique gym. Ons team is altijd aanwezig om vragen te beantwoorden of je een handje te helpen, zodat je nooit alleen staat.
Het kan uitdagend zijn om jezelf te motiveren om meer te bewegen, zeker wanneer je een druk leven leidt en je tijd en energie optimaal wilt benutten.
Bij Provectas begrijpen we dat iedereen uniek is, elk met een eigen lichaam, persoonlijkheid en levensstijl. Daarom creëren we een persoonlijk personal training traject dat net zo uniek is als jij, rijk aan tools en handvatten die je nodig hebt.
We bieden niet alleen begeleiding; maar voorzien je ook van de tools, kennis en inzichten die essentieel zijn om bewuste, gezonde keuzes te maken. Bij Provectas zet je niet alleen stappen naar een gezonder leven, je neemt ook de controle over jouw welzijn in eigen handen.
Je kunt er nog een heleboel meer over lezen, maar uiteindelijk moet je toch je computer, telefoon of tablet aan de kant leggen. Zullen we gewoon een keer vrijblijvend kennismaken? Zet hier de eerste stap.
De naam zegt het al ‘personal’ training is heel persoonlijk. We helpen verschillende mensen met veel verschillende doelen. Een paar voorbeelden:
Wij begrijpen dat je benieuwd bent waar je komt sporten. Ontdek waar je samen met je trainer aan je fitness- en gezondheidsdoelen werkt. Bekijk de video.
Wij willen je helpen om het optimale uit jouw leven te halen. Dat doen we door met veel aandacht en volgens bewezen technieken te werk te gaan, goed te luisteren en onszelf continu te verbeteren.
Stap voor stap. De toewijding die jij ons geeft, krijg je van ons terug. We gaan samen met jou op een effectieve manier aan de slag om jouw persoonlijke doelen en gewenste resultaat te bereiken. Zo helpen we je om met meer energie en zelfvertrouwen in het leven te staan.
Voor iedereen die nog twijfelt, onthoud dit: de enige manier om echt te weten of Provectas de juiste keuze voor je is, is door het zelf te ervaren. We nodigen je daarom uit om de stap te zetten en zelf te ontdekken of wij bij je passen, door een vrijblijvende kennismaking.
Als je besluit om met ons verder te gaan, ontwikkelen we een persoonlijk personal training traject dat volledig op jou is afgestemd. We evalueren je voortgang regelmatig en passen je programma aan om ervoor te zorgen dat je op koers blijft naar je doelen.
Gwen Faasen2024-07-03Ervaren begeleiders die goed weten hoe zij het beste kunnen aansluiten op de doelen van hun klanten. Fijne omgeving en rustige sportschool.Desiree de Vreede2024-07-01Fijne laagdrempelige sportschool met gezellige trainers. Aanrader!Michiel Leenaers2024-06-21Ik ben ontzettend tevreden over mijn ervaring met de Mercy, hij is onze vitaliteitscoach binnen de Caesar groep. De begeleiding en ondersteuning die ik heb ontvangen, hebben een enorme positieve impact gehad op mijn welzijn en algehele vitaliteit. Mercy is zeer deskundig en weet precies hoe hij op maat gemaakte adviezen en programma's kan bieden die aansluiten bij mijn persoonlijke doelen en behoeften. De sessies zijn altijd inspirerend en motiverend, en ik voel me elke keer weer energiek en gemotiveerd na een afspraak.Robert Dobbelstein2024-06-18Sinds februari doorloop ik een coachingstraject met Mercy van der Aa rondom Vitaliteit. Het thema dat we daarbij als eerste behandeld hebben was Slaap. De manier waarop Mercy dat aanpakte beviel me heel goed. We zijn gestart met bepalen wat mijn vaste patronen zijn, en hoe ik mijn dag/nacht indeel. Op basis daarvan hebben we gekeken hoe we dit konden beïnvloeden en bijsturen. Mercy heeft me op basis van zijn kennis en ervaring rondom het thema slaap een aantal heel bruikbare tips en suggesties gegeven. Deze hebben me goed geholpen om vooral bewust te worden van mijn eigen gedrag en hoe ik dat kan beïnvloeden. Het thema slaap hebben we inmiddels afgerond en gaan nu verder met het volgende thema; prioriteitstelling en stressmanagement.Edward Bartels2024-06-10Geweldige begeleiding, persoonlijke aandacht en super sfeer. Gelegen op een centrale locatie, ruime parkeermogelijkheden en ruime openingstijden.Catfish Everdeen2024-06-04Sinds kort aangesloten bij Provectas en het is echt een heerlijke gym waar altijd een goede sfeer heerst. Buiten de de drukke uren is het altijd super rustig. Wordt ook altijd vriendelijk begroet door alle trainers die er werken, dus het is zeker aan te raden.Harm van Schilt2024-06-01Top gym!Steven Effting2024-05-31Mooie gym, super goede sfeer en top trainers (Terrence & Mercy)Sjoerd N2024-05-28Geweldige sportschool, fijne mensen. Voelt als een tweede huiskamer.
Zit jouw vraag hier niet tussen? Neem dan contact met ons op. Wij beantwoorden jouw vragen graag!
Ben je helemaal naar beneden gescrolld op zoek naar de prijzen van een personal trainer bij Provectas in Nijmegen? Geen zorgen, we verstoppen niets! Op deze pagina vind je een duidelijk overzicht van onze tarieven.
Bij Provectas beginnen de kosten voor een personal trainer in Nijmegen al vanaf €60 per sessie. Je hebt de keuze uit diverse abonnementen die variëren in duur: kies voor 3, 6, 12, of 24 maanden, afhankelijk van jouw commitment en doelen.
Dus, of je nu net begint met sporten of klaar bent voor een lange termijn transformatie, we denken graag met je mee.
Kort antwoord: ja.
Lang antwoord: Zeker weten of een trainer het geld waard is, is als vragen of een parachute nuttig is tijdens een vrije val—het antwoord hangt sterk af van hoeveel waarde je hecht aan de ervaring en het resultaat.
Laten we het zo zeggen: je gezondheid is een van de belangrijkste investeringen die je kunt maken. Het bepaalt hoe je je voelt elke dag, hoe je presteert op je werk, en hoeveel energie je hebt om te genieten van het leven met vrienden en familie.
Stel je voor dat je een persoonlijke chef-kok had die precies weet welke ingrediënten je nodig hebt voor de perfecte maaltijd, elke dag weer.
Zo werkt een personal trainer, maar dan voor je lichaam. Ze bieden maatwerk in je trainingen, houden je gemotiveerd, corrigeren je houding en techniek, en passen je trainingsplan aan op basis van je vooruitgang en feedback.
Dus, hoeveel is jouw gezondheid je waard? Als het antwoord iets in de buurt van ‘onbetaalbaar’ is, dan kan een personal trainer wel eens een van de beste investeringen zijn die je kunt maken.
Niet alleen voor nu, maar voor een energieker, sterker en gezonder leven op lange termijn. Plan direct een kennismaking in en ervaar het zelf.
Fantastisch dat je overweegt om met personal training te beginnen bij Provectas! We zijn er klaar voor om je een vliegende start te geven op jouw fitnessreis. Dit is wat je kunt verwachten:
We trappen af met een gezellige kop koffie (of thee, als dat je voorkeur heeft!) en een uitgebreid gesprek.
Tijdens deze sessie leren we elkaar kennen zullen we je doelen bespreken en leefgewoontes tot je trainingservaring, eventuele beperkingen en lichamelijke klachten. Dit gesprek is de basis waarop we jouw persoonlijke plan bouwen.
Met de inzichten uit het intakegesprek en diverse lichaamsmetingen stellen we een op maat gemaakt trainingsprogramma samen dat voelt alsof het speciaal voor jou is geschreven—omdat dat ook zo is!
Of je nu sterker wilt worden, afvallen, of gewoon algemeen fitter wilt voelen, jouw plan is helemaal afgestemd op jouw specifieke doelen.
Je hoeft deze reis niet alleen te doen. Je krijgt een-op-een begeleiding van jouw eigen personal trainer, die niet alleen je fysieke trainingen begeleidt, maar ook nauwlettend je voedingspatroon en levensstijl in de gaten houdt.
We nemen alles mee—van stressmanagement tot slaapgewoonten en voeding—om ervoor te zorgen dat je niet alleen fitter wordt, maar ook een rijker en vreugdevoller leven leidt.
Bij elke stap van je reis houden we je voortgang nauwlettend in de gaten. Regelmatige lichaamsmetingen en evaluaties zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft en op koers blijft naar je doelen.
Jouw trainer dient als jouw persoonlijke stock achter de deur en wekelijkse motivator.
Onze missie is om je te helpen excelleren in je gezondheid. We bieden niet alleen de professionele begeleiding, kennis en hulpmiddelen die je nodig hebt om je doelen te bereiken, maar zorgen ook dat je de vaardigheden ontwikkelt om deze gezonde levensstijl duurzaam te maken.
Naast de 1-op-1 sessies ben je altijd welkom om zelfstandig te trainen in onze open gym, waar altijd teamleden klaarstaan om je te assisteren.
Bij Provectas in Nijmegen doen we personal training net even anders. Waarom zou je voor ons kiezen? Dat leggen we graag uit:
Onze trainers zijn niet alleen experts in hun veld, ze zijn ook echte mensenmensen. Ze hebben een scherp oog voor wat jij nodig hebt en hoe jij het beste gemotiveerd wordt.
Of je nu komt om te ontladen na een drukke dag of juist een specifiek trainingsdoel hebt, onze trainers staan klaar om je op jouw eigen unieke manier te begeleiden.
Bij ons is personal training niet alleen een kwestie van zweet en gewichten. Het gaat om het hele plaatje.
Voel je je gestrest? We praten erover en geven je handvatten om het te managen. Wil je beter eten? Onze voedingsadviezen passen in je dagelijks leven zonder dat je het gevoel hebt dat je alles moet opgeven wat lekker is. Wij kijken naar jouw leven, naar wat je nodig hebt en wat je wilt bereiken.
Laten we eerlijk zijn, niet iedereen vind sporten even leuk. Maar hier bij Provectas zetten we alles op alles om het leuk te maken. We variëren je routines, dagen je uit met nieuwe oefeningen en zorgen dat je elke keer met een glimlach op je gezicht binnenkomt én vertrekt.
We rusten je niet alleen uit voor nu, maar ook voor later. Met wetenschappelijk onderbouwde methoden en de nieuwste inzichten in fitness en gezondheid, zorgen we dat je niet alleen vandaag goed traint, maar bouwen we samen aan een blijvend gezondere levensstijl.
Geen oude fitnessfabels of trends die meer kwaad doen dan goed; bij Provectas baseren we onze methoden op wetenschappelijk onderzoek.
Dat betekent dat je altijd de meest effectieve en veilige trainingen krijgt, speciaal aangepast aan jouw lichaam en doelen.
Absoluut, samen sporten is mogelijk en kan zelfs erg leuk zijn! Als je met iemand anders wilt trainen, bieden we duo-sessies aan.
Er geldt een kleine toeslag op het uurtarief, maar gezamenlijk zijn jullie vaak goedkoper uit dan wanneer je alleen traint. Dit kan een geweldige manier zijn om elkaar te motiveren en samen plezier te hebben terwijl je werkt aan jullie fitnessdoelen.
Wij zijn gevestigd op de Mercuriusstraat 7 in Nijmegen West, in de buurt van Lent en Oosterhout. We zitten op een rustige locatie met voldoende parkeergelegenheden.
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |