Bij Provectas begrijpen we dat jij, als drukbezette professional, meer nodig hebt dan standaard fitnesstrainingen en voedingsschema’s. We geloven sterk in een holistische benadering van gezondheid, waarbij het fysieke, mentale en emotionele welzijn van onze klanten centraal staan.
We willen dat je levenslang kunt genieten van een gezonde levensstijl. Daarom rusten we je uit met de kennis en vaardigheden om duurzame gezonde gewoonten te ontwikkelen. We begrijpen dat jij uniek bent en bieden daarom gepersonaliseerde programma’s aan die passen bij jouw ambitieuze tempo en doelen.
Of je nu op zoek bent naar een sterker lichaam, betere mentale veerkracht, of gewoon een manier om fit te blijven te midden van je drukke schema – bij Provectas ben je aan het juiste adres. Hier is jouw welzijn onze topprioriteit en werken we samen aan blijvende resultaten die je welzijn op de lange termijn versterken.
Terrence Huizinga
Wij geloven in de kracht van een holistische benadering, waarbij we zorgvuldig kijken naar jou als individu en streven naar een gezonde balans tussen lichaam, geest en emoties, zodat je je optimaal kunt voelen, zowel binnen als buiten de gym.
Bij Provectas begrijpen we dat de voordelen van een goede balans in het leven veel verder reiken dan alleen een fit en getraind lichaam. Onze personal training gaat verder dan fysieke fitheid en richt zich ook op het verbeteren van jouw mentale en emotionele welzijn.
Door middel van gepersonaliseerde trainingssessies en begeleiding helpen onze personal trainers jou om regelmatig te sporten en gezond te eten, wat resulteert in een energieker en zelfverzekerder gevoel.
Deze positieve veranderingen hebben niet alleen invloed op jouw prestaties op het werk en in sociale situaties, maar ook op jouw humeur en stressniveau.
Bij Provectas zijn we er om jou te ondersteunen bij het bereiken van jouw gezondheidsdoelen en om het beste uit jezelf te halen op een haalbare manier.
Liever trainen in groepsverband onder begeleiding en coaching van een personal trainer? Train gezellig samen met een selecte groep van maximaal 10 personen onder begeleiding van een of meerdere gecertificeerde personal trainers en deel de kosten.
Werk samen aan jouw specifieke doelen, zoals afvallen, krachttraining, cardio en functionele training. Onze trainers zorgen voor een gevarieerd programma met warming-up, cooling down en met diverse oefeningen en fijne begeleiding, en creëren een motiverende en gezellige omgeving met gelijkgestemde individuen.
Onze groepslessen zijn beschikbaar op verschillende tijdstippen en zijn betaalbaar voor iedereen.
Ontdek de voordelen van trainen in een kleine groep, waar je kunt profiteren van persoonlijke aandacht en de motivatie van gelijkgestemden.
Ervaar de exclusieve fitnesservaring in onze boutique gym in Nijmegen. Wij geloven dat fitness verder gaat dan alleen fysieke doelen bereiken; het draait ook om het vinden van een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Onze boutique gym is ontworpen met een stijlvol en luxueus interieur, waarin je kunt genieten van een rustige en ontspannen omgeving. Hier kun je je volledig concentreren op je training, zonder afleiding. Ons streven is om onze leden hoogwaardige dienstverlening te bieden, met klanttevredenheid en loyaliteit als onze topprioriteit.
Ons lidmaatschap is volledig afgestemd op jouw individuele behoeften, met flexibele opties die persoonlijke trainingssessies, onbeperkte toegang tot onze boutique gym en small group trainingen omvatten.
Onze gecertificeerde trainers staan klaar om je ondersteuning te bieden, zodat je je doelen kunt bereiken en optimaal kunt presteren.
Wij kijken er naar uit om jou te leren kennen! Tijdens een kennismaking met Provectas luisteren we graag naar jouw doelen en ambities.
Of je nu die overtollige kilo’s wilt verliezen, vermoeidheid wilt bestrijden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, wij geven je direct advies over de beste aanpak voor jou.
Heb je vragen over onze gepassioneerde coaches of wil je meer weten over onze small group training, personal training of onze algemene aanpak? We staan klaar om jouw vragen te beantwoorden en kijken er naar uit om van je te horen!
Ontdek de unieke combinatie van cross-camp en kickboksen in onze groepslessen in Nijmegen. Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar de dynamiek zelf!
Onderzoek heeft aangetoond dat krachttraining deze voordelen allemaal kan bieden en daarnaast nog veel meer voordelen biedt. Krachttraining is daarom super belangrijk en kan zeker niet ontbreken in een goed fitnessprogramma. In deze blog lees je wat krachttraining is, voor
Ontdek de unieke combinatie van cross-camp en kickboksen in onze groepslessen in Nijmegen. Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar de dynamiek
Onderzoek heeft aangetoond dat krachttraining deze voordelen allemaal kan bieden en daarnaast nog veel meer voordelen biedt. Krachttraining is daarom super belangrijk en kan
Een Provectas kennismaking is een gratis en vrijblijvend gesprek. Dit gesprek vindt plaats in onze gym in Nijmegen. Het doel is om er achter te komen of Provectas bij jouw doel(en) past.
Samen met een van onze Provectas coaches ga jij tijdens de kennismaking op basis van jouw doelen kijken welke dienst(en) het beste aansluiten bij jouw persoonlijke situatie.
Na het invullen van je gegevens nemen we contact met je op om een kennismaking in te plannen. Tot snel!
De kosten voor een personal trainer in Nijmegen zijn afhankelijk van verschillende factoren, zoals de duur en frequentie van de sessies, jouw specifieke doelen en eventuele extra diensten die je wenst.
Bij Provectas starten de prijzen vanaf 55 euro per training voor personal training.
Bij Provectas is er altijd professionele begeleiding aanwezig. Wij geloven dat individuele aandacht en deskundige coaching essentieel zijn voor het behalen van optimale resultaten. Onze coaches staan klaar om jou te motiveren, te corrigeren waar nodig en ervoor te zorgen dat je veilig en effectief traint.
Ook in onze boutique gym waar je vrij kunt trainen, is altijd een personal trainer aanwezig.
Onze personal trainers bij Provectas onderscheiden zich door hun persoonlijke begeleiding en aandacht.
Ze zijn er niet alleen om je te motiveren, maar ook om je te corrigeren, te inspireren en te ondersteunen tijdens je fitnessreis. Ze hebben de kennis, ervaring en passie om jou te helpen je doelen te bereiken en het beste uit jezelf te halen.
Een personal training traject bij Provectas begint met een uitgebreid intakegesprek, waarin we jouw doelstellingen, leefstijl, trainingsniveau en eventuele beperkingen bespreken.
Op basis hiervan stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op dat perfect bij jou past. Gedurende het traject ontvang je persoonlijke begeleiding, voedingsadvies en voortgangsevaluaties door middel van maandelijkse check-ups om ervoor te zorgen dat je op koers blijft en je doelen behaalt.
Daarnaast bieden ook we ook adviesgesprekken, techniektraining en/of een lichaamsmeting aan.
Ook in onze boutique gym waar je vrij kunt trainen, is altijd een personal trainer aanwezig.
Personal training bij Provectas is geschikt voor iedereen die bezig wil zijn met een gezonde leefstijl. Of je nu lichamelijke klachten hebt, een betere conditie wilt, voedingsadvies nodig hebt, meer zelfvertrouwen wilt opbouwen of gewoon een stok achter de deur nodig hebt, wij staan voor je klaar.
Onze personal trainers zijn ervaren in het begeleiden van diverse doelgroepen en passen de trainingen aan op jouw individuele behoeften.
Tijdens een intakegesprek bij Provectas bespreken we jouw doelstellingen, trainingservaring, eventuele blessures of beperkingen en je levensstijl. We luisteren naar je wensen en verwachtingen, en kijken samen naar wat het beste bij jou past.
Op basis van dit gesprek stellen we een persoonlijk plan op dat aansluit op jouw behoeften en doelen.
