Maak kennis met HYROX Training. Meld je nu aan voor een gratis proefles
Klaar voor een training die alles combineert? Cardio, HIIT en krachttraining in high-impact groepslessen. Meld je aan voor een gratis proefles!
Wat is HYROX Training?
HYROX combineert hardlopen met functionele workouts. De training is een toestel met veren en glijdende weerstand dat elke beweging versterkt, verdiept en verfijnd. Je traint met controle, focus en diepgang en van je core tot je stabiliteit, van kracht tot balans. Bij Provectas Nijmegen combineren we de klassieke principes van Pilates met moderne kennis van anatomie en prestatie.
Elke les helpt je om sterker, stabieler en bewuster te bewegen, met aandacht voor techniek, tempo en flow.
De Provectas aanpak
Dit is geen gewone fitness training.
Bij Provectas draait HYROX om aandacht, kracht en plezier in bewegen, een moment om te focussen, te ademen en doelgericht te trainen. Onze gecertificeerde instructeurs werken in kleine groepen, zodat er altijd ruimte is voor persoonlijke begeleiding.
In onze moderne, sfeervolle studio in Nijmegen train je op de nieuwste HYROX-circuits, in een omgeving waar kracht, elegantie en energie samenkomen. HYROX Training bij Provectas is een ervaring die je voelt in je lichaam, in je houding, en in de manier waarop je beweegt.
Abonnementen
Comfort
- Comfort
Premium
- 2 lessen voor € 50,-
Elite
- 10 rittenkaart € 240,- totaal
- Per half jaar
- Per jaar
4 lessen p/maand
- Geen onboarding- of inschrijfkosten
- Gratis Goodiebag
8 lessen p/maand
- Geen onboarding- of inschrijfkosten
- Gratis Goodiebag
12 lessen p/maand
- Geen onboarding- of inschrijfkosten
- Gratis Goodiebag
Lestijden
Benieuwd naar de lestijden? Kijk op ons lesrooster voor de meest recente lestijden
Onze HYROX Lessen
Bij Provectas onderscheiden we ons met drie unieke lesstijlen — ontworpen om precies te bieden wat jouw lichaam nodig heeft:
- Provectas Recover – gericht op herstel, mobiliteit en stabiliteit. Rustig van tempo, krachtig in effect.
- Provectas Flow – dynamisch, gecontroleerd en vloeiend. Een energieke training die lichaam en geest verbindt.
- Provectas Performance – sportief, uitdagend en gefocust op kracht, controle en precisie.
Of je nu wilt herstellen, bewegen in flow of werken aan topprestatie — bij Provectas vind je een les die past bij jouw doel, energie en drive.
Word onderdeel van onze HYROX community
Bij Provectas draait HYROX Training om meer dan alleen trainen. Het is een plek waar je werkt aan kracht, energie en balans — in een omgeving waar je je direct thuis voelt. Onze studio in Nijmegen biedt een moderne, inspirerende sfeer waarin persoonlijke aandacht en kwaliteit centraal staan.
Onze ervaren trainers helpen je om het beste uit jezelf te halen, op een manier die past bij jouw niveau en doelen. We werken in kleine groepen, zodat er altijd ruimte is voor individuele begeleiding én de positieve energie van samen trainen.
Provectas is meer dan een studio; het is een community van mensen die elkaar motiveren, uitdagen en ondersteunen. Hier draait het om vooruitgang — fysiek, mentaal en met een glimlach.
Zij gingen jou voor
Veelgestelde vragen
Tijdens een HYROX Training-les bij Provectas word je stap voor stap begeleid door een ervaren trainer. De les begint met een korte warming-up om je lichaam op te warmen en je focus te vinden. Daarna ga je aan de slag met verschillende oefeningen op het HYROX-circuit — een toestel met verplaatsbare sledes en verstelbare veren voor gecontroleerde weerstand.
De training is intensief, maar altijd aanpasbaar aan jouw niveau. Verwacht een energieke sfeer, goede muziek en vooral: een complete full-body workout die je sterker en soepeler maakt.
Comfortabele, aansluitende sportkleding is het fijnst tijdens HYROX Training. Zo kunnen jij en je trainer goed zien hoe je beweegt en blijft alles goed op zijn plek tijdens de oefeningen. Vermijd wijdvallende kleding of ritsen en knopen die kunnen blijven haken aan het toestel.
Voor de veiligheid en hygiëne draag je speciale sportschoenen met antislipzool — zo heb je meer grip en stabiliteit tijdens de oefeningen.
HYROX Training- of yogasokken zijn speciaal ontworpen sokken met een antisliplaag onder de voet. Ze zorgen voor meer grip op de training en voorkomen dat je wegglijdt tijdens de oefeningen. Bovendien houden ze je voeten warm en helpen ze bij het behouden van een goede hygiëne in de studio.